Posts etiquetados en ‘Élite’

¿Por dónde se llega a lo más alto?

Por Iñigo Mujika , el 24 de octubre de 2011

Patagonia (Foto: Iñigo Mujika)

¿Cómo llegan los deportistas de élite a ser deportistas de élite? ¿Nacen con las cualidades necesarias para llegar a lo más alto? ¿Cuál es el camino que siguen? Aquí tenéis un editorial sobre este tema que publiqué hace algún tiempo en el International Journal of Sports Physiology and Performance:

“La literatura de la ciencia del deporte que se ocupa del asunto del desarrollo de los deportistas para alcanzar el rendimiento de élite ha estado dominada por la clásica dicotomía entre la dotación genética del deportista (es decir, su naturaleza) y las influencias ambientales (es decir, lo adquirido). En este contexto la investigación ha establecido claramente que diversas características fisiológicas asociadas al éxito en deportes y eventos atléticos específicos tienen una fuerte influencia genética. Además, también se ha demostrado que la respuesta a un programa de entrenamiento determinado está en gran medida determinada genéticamente.

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La ciencia del deporte en el alto rendimiento deportivo

Por Iñigo Mujika , el 6 de septiembre de 2011

Test de lactato a la triatleta Ainhoa Murua.

Mucha gente se sorprende cuando oye hablar de ciencia del deporte. ¿Existe realmente la ciencia del deporte? ¿Qué diferencia hay entre ciencia del deporte y ciencia del ejercicio? ¿Qué hacen exactamente los científicos del deporte? Podría intentar responder a estas preguntas, pero en lugar de eso, voy a dejar que leáis el resumen y las conclusiones de un artículo de 2008 del Dr. Bill Sands, que lo ha vivido todo en el mundo del alto rendimiento deportivo. También podéis leer el artículo completo aquí.

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Tapering for triathlon competition

Por Iñigo Mujika , el 18 de agosto de 2011

Deportista de élite… ¿y vegetariano?

Por Iñigo Mujika , el 16 de mayo de 2011

Frutas y verduras en un mercado de París (Foto: Iñigo Mujika)

Los dos triatletas masculinos que entreno, Hektor Llanos y Eneko Llanos, son vegetarianos, y lo eran ya desde bastante tiempo antes de que empezáramos a trabajar juntos en el año 2002. Ellos no sermonean ni intentan convencer a nadie de que su manera de comer es la más adecuada, pero se mantienen firmes en su elección. A menudo les preguntan sobre este tema cuando les entrevistan en los medios o durante conversaciones informales, ya que hay una percepción muy extendida de que ser deportista de élite y elegir seguir una dieta vegetariana pueden no ser compatibles. ¿Es esto cierto?

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ENTREVISTAS CON LA ÉLITE – Victoria Pendleton: “Siempre miro hacia el próximo objetivo y a cómo voy a hacerlo mejor, más rápido o de manera más eficiente que el anterior”

Por Iñigo Mujika , el 5 de junio de 2010

La ciclista Victoria Pendleton, en la pista olímpica de Pekín

¿Qué parte de lo que has conseguido puede atribuirse a tu talento natural, cuánto al trabajo duro y cuánto a la contribución de los que te rodean?

No tengo ni idea de qué parte de lo que he conseguido se debe al talento natural. Me identificaron como talento cuando hacía ciclismo como pasatiempo a los 16 años, y no tenía intención de convertirlo en mi profesión. Soy una persona a la que le gusta hacer cualquier cosa bien, así que trabajo todo lo duro que puedo porque odio la mediocridad. Sin embargo, tengo la fortuna de practicar un deporte y estar en un equipo en particular en el que se invierte tiempo, esfuerzo y dinero en innovación, para optimizar todas las areas del rendimiento, aportándome el mejor consejo y las instalaciones necesarias para llevar a cabo mi programa de entrenamiento.

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Entrevistas con la élite

Por Iñigo Mujika , el 29 de abril de 2010

Web de Victoria Pendleton

A la gran mayoría de practicantes y aficionados al deporte nos suele interesar escuchar las opiniones de los grandes campeones, las historias de sus inicios, sus esfuerzos por llegar hasta donde han llegado y sus espectaculares logros deportivos.

A lo largo de los años, he tenido la fortuna de relacionarme de una manera u otra con campeones de distintos deportes y países, que han alcanzado la élite por vías a veces “clásicas” y a veces insospechadas, con un gran grupo de apoyo a su alrededor o de manera casi independiente.

Es por ello que he decidido iniciar una serie de “Entrevistas con la élite”, que nos permitirá conocer las historias de grandes deportistas de primera mano. Sin embargo, en tanto que fisiólogo del deporte y entrenador, creo que no sólo los propios deportistas tienen cosas interesantes que contar, por lo que en esta serie tengo intención de alternar también entrevistas con los entrenadores y los científicos del deporte que en la mayoría de los casos contribuyen con su trabajo a los logros de los deportistas a los que entrenan y apoyan.

Nuestra primera protagonista será la gran ciclista de pista británica Victoria Pendleton, múltiple Campeona del Mundo y Campeona Olímpica en Beijing 2008.

Victoria Pendleton (foto: ##http://www.flickr.com/people/[email protected]##johnthescone##)

Si alguno de los lectores de este blog tiene interés en formular alguna pregunta a Victoria, puede hacerlo escribiéndola en el apartado de comentarios de esta entrada antes del día 7 de mayo de 2010. De entre todas las preguntas recibidas, seleccionaré las que considere más relevantes y se las trasladaré.

Desde aquí quiero agradecer de antemano a Victoria que haya aceptado ser la primera protagonista de la serie “Entrevistas con la élite”.