La triatleta Ainhoa Murua. (Foto: Iñigo Mujika)
El fin de semana pasado estuve dando clase en un máster profesional en alto rendimiento en deportes de equipo en Barcelona. En mis clases hablé sobre entrenamiento, recuperación y desentrenamiento. Muchos de los cambios que ocurren en el organismo de los deportistas como consecuencia de estos procesos tienen lugar en la musculatura esquelética. En efecto, el músculo esquelético se adapta al entrenamiento realizado por los deportistas durante los periodos de trabajo intensivo, y se adapta también a la ausencia de entrenamiento durante los periodos de inactividad, ya sea voluntaria o forzada por lesión o enfermedad. ¿Pero es eso todo lo que hace el músculo esquelético, adaptarse a niveles variables de exigencia física y mecánica?
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