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Iñigo Mujika

Fisiología y entrenamiento

Long walk to freedomAllá por el año 1997, poco más de un año después de regresar de Saint-Étienne, donde obtuve mi primer doctorado, estaba dando clases de fisiología del deporte en el Instituto Vasco de Educación Física. Meses antes de que terminara el curso escolar, decidí que quería pasar el verano dedicado a la investigación en uno de los centros de referencia a nivel mundial: el Instituto de Ciencias del Deporte de Sudáfrica. Escribí una carta al Prof. Tim Noakes y éste tuvo la amabilidad de aceptar mi solicitud. Aparte de conseguir un par de publicaciones (Med. Sci. Sports Exerc. y J. Appl. Physiol.), hacer muchas contrarrelojs de 100 km en el laboratorio, regalar cuatro biopsias musculares del vasto externo de mi pierna izquierda, y padecer el robo de un coche y una bici, el tiempo que pasé en Sudáfrica me dio la oportunidad de conocer a gente fantástica, de descubrir un país fabuloso y de aumentar mi admiración por el entonces presidente del país, Nelson Mandela.

Hasta enero de 2012 no tuve la oportunidad de volver a visitar Sudáfrica, y fue como fisiólogo del equipo español de natación en preparación para los Juegos Olímpicos de Londres 2012. Durante aquel viaje compré las memorias de Nelson Mandela, el más grande líder moral y político de nuestro tiempo. El libro se titula El Largo Camino Hacia la Libertad, y es uno de los libros más impresionantes que he leído nunca. Lo considero lectura indispensable, llena de experiencia, esperanza, dignidad y grandeza.

El resto del blogpost está en inglés, pero animaría a todos los lectores a que busquen el libro en castellano, o incluso a que lean los siguientes extractos con la ayuda de un traductor automático. Hay tantas lecciones que aprender para todos en la vida y en las palabras de Nelson Mandela...

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Entrevista a Iñigo Mujika en El Diario VascoAsí lo afirmo en la entrevista publicada en El Diario Vasco el 21 de enero. En ella, hablo del estado de forma de cara a los Juegos Olímpicos de 2012 de algunos de los nadadores con los que trabajo, como Mireia Belmonte, Duane da Rocha o Melani Costa, y de la triatleta Ainhoa Murua.

Leer la entrevista.

El recordman mundial Rafa Muñoz, entrenando en Sudáfrica

El recordman mundial Rafa Muñoz, entrenando en Sudáfrica. (Foto: Iñigo Mujika)

2012. Año Olímpico. Como cada cuatro años los sueños de millones de deportistas de todo el mundo se harán realidad o se desvanecerán en menos de 200 días. Yo también tengo mis propios sueños y aspiraciones Olímpicas: que los deportistas con los que trabajo lleguen a los Juegos Olímpicos, y que una vez allí rindan a su mejor nivel.

He empezado este año Olímpico en una concentración de entrenamiento con los nadadores españoles en Sudáfrica. Está siendo una concentración muy intensa, tanto en términos de entrenamiento como a nivel emocional. Durante una de las actividades de dinámica de equipo programadas, he compartido con el grupo que desde hace muchos años tengo verdadera pasión por el cine y los viajes. Esto no es nada nuevo para aquellos que me conocéis personalmente, pero puede resultar algo sorprendente para quienes pensaran que el deporte es mi única gran pasión. En realidad, y a pesar de lo diferentes que estas tres pasiones mías puedan parecer, las tres tienen aspectos en común. Como la mayoría de viajeros, normalmente me pongo en marcha para llegar a un destino, pero a través de los años he aprendido a disfrutar también del trayecto. Como espectador me gusta ver el final de una película, pero ver y disfrutar la historia completa es necesario para entender y apreciar el final de la misma.

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