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Iñigo Mujika

Fisiología y entrenamiento
Imagen de un cerebro humano

Foto: Ralph-Axel Müller, vía Wikimedia Commons

En 1996 un grupo de investigadores italianos descubrió las neuronas espejo en el área premotora del cerebro de monos macaco. Estas neuronas se activan cuando un mono realiza una acción, pero también cuando un mono ve a otro mono o a un humano llevar a cabo el mismo tipo de acción. En otras palabras, estas neuronas funcionan como un espejo, activando las mismas áreas cerebrales que el individuo que realiza la acción.

También se ha encontrado un sistema de neuronas espejo en el cerebro humano, y se considera que este sistema fue fundamental para el desarrollo de la comunicación intencionada (por ejemplo expresiones faciales, gestos manuales) y el lenguaje oral en humanos. Los neurocientíficos especulan también con que el sistema de neuronas espejo es importante para aprender nuevas habilidades por imitación, y para entender las acciones, emociones e intenciones de otras personas, al activar las mismas áreas de nuestros cerebros y crear algún tipo de empatía o vínculo emocional entre ellos y nosotros.

Cuando los seres humanos ven a alguien levantar un dedo se activa la misma red cortical de la corteza premotora que cuando levantan un dedo ellos mismos, pero lejos de restringirse a movimientos de las manos, el sistema de neuronas espejo tiene áreas que corresponden a movimientos de todas las partes del cuerpo. ¿Tiene este sistema de ajuste ejecución-observación involucrado en el reconocimiento de la acción un impacto sobre la adquisición de habilidades y el rendimiento en el deporte?

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