Medallas olímpicas de Río 2016.
En diciembre de 2016 tuvimos la oportunidad de ver una impresionante fotografía del nadador más grande de todos los tiempos, Michael Phelps, con cada una de sus 23 medallas de oro Olímpicas colgando de su cuello. También en diciembre de 2016 pudimos ver a la nadadora húngara Katinka Hosszú ganando 7 medallas de oro y 2 de plata en los XIII Campeonatos del Mundo de Natación FINA (25 m) en Windsor, Canadá. También había ganado 3 medallas de oro y 1 de plata en los Juegos Olímpicos de Rio 4 meses antes. El ser humano más rápido en correr las distancias de 100 y 200 m, Usain Bolt, acumula 9 medallas de oro Olímpicas, así como 11 medallas de oro y 2 de plata en los Campeonatos del Mundo IAAF. En las distancias más largas de la pista como son los 5000 y 10000 m, el corredor británico nacido en Somalia Sir Mohamed Farah posee una colección de 4 medallas de oro Olímpicas, además de sus 5 medallas de oro y 1 de plata en Campeonatos del Mundo. Logros como estos hacen que parezca que ganar las GRANDES medallas es fácil, pero quienes trabajamos en el entorno del deporte de élite sabemos que lograr solamente 1 de esos preciados trozos de metal no es tarea fácil y requiere años de sangre, sudor y lágrimas.
A few months ago I read Harriet Tuckey’s wonderful book Everest—The First Ascent, reporting on the generally unrecognized contribution made by her father, Dr Griffith Pugh, to the conquest of Mount Everest back in 1953.1 Despite his outstanding scientific achievements over the years, in the late 1960s and early 1970s, Pugh’s problem-solving applied human physiology approach was regarded “as somewhat low level and unscientific”1(p300) by the scientific establishment.
Undeterred, Pugh had continued his research into the energetics of walking and running, heat stress, the changes the body goes through while exercising for long periods outdoors and many other topics. Athletes, cyclists and skiers regularly trooped to his laboratory for tests and met him at various sports grounds for outdoor trials and he continued to publish highly original academic papers up to his retirement in 1975.1(p301)
It wasn’t practical to study large numbers in the high Himalayas or Antarctica, and Pugh often deliberately chose to study small groups of exceptional people like Channel swimmers and Olympic athletes who were not available in large numbers. His research assistant John Brotherhood remembered him saying of Edholm’s huge projects: “Those people take a scatter gun approach, John, but we use a rifle. We are sharpshooters.”1(p302)
Material para tests de rendimiento (Foto: Iñigo Mujika)
David B. Pyne, Matt Spencer, Iñigo Mujika.
International Journal of Sports Physiology and Performance. Volume 9, Issue 3, May 2014, 511 – 514.
Abstract
One of the challenges for sports scientists working in football is to balance the needs for routine fitness testing with daily fatigue and well-being monitoring to best manage the physical preparation of players. In this commentary, the authors examine contemporary issues of fitness testing in football to identify ways of improving the value of routine testing and monitoring. A testing program must be well planned and organized to ensure that the results are useful. Different tests can be employed for younger and older players. A rigorous approach to analysis and interpretation of results is desirable, and database management must address both short- and long-term requirements of players, staff, and programs.
Leer el artículo completo (en inglés, mediante suscripción)
Iturraspe, Xabi Alonso y Ander (Foto: Athletic Club).
Ahora que se acerca el mundial de Brasil, el International Journal of Sports Physiology and Performance acaba de publicar un número especial dedicado al fútbol, que hemos editado entre mi compañero y amigo Franco Impellizzeri y yo.
Ambos hemos escrito el editorial para este número, que podéis leer (en inglés) aquí.
Foto: Iñigo Mujika
Este es el título de mi último editorial para el número de septiembre de 2013 de la revista International Journal of Sports Physiology and Performance. La Q del título hace referencia al término "quantification", aunque en castellano debería ser C de "cuantificación". En dicho editorial hago hincapié en la importancia de una cuantificación precisa y fiable de las cargas de entrenamiento a la hora de analizar y establecer relaciones causales entre el entrenamiento llevado a cabo por un deportista o un grupo de deportistas y las adaptaciones fisiológicas y de rendimiento resultantes. En la entrada sobre mi anterior editorial, "Demasiado joven para votar, lo bastante viejo para ser Campeón Olímpico", traduje las primeras líneas del mismo; en esta ocasión, os pongo los dos últimos párrafos:
El Támesis, 5 de agosto de 2012. (Foto: Iñigo Mujika)
Hace catorce meses escribí un blogpost titulado De superenforma a supergordo, basado en mi editorial de septiembre de 2011 para el International Journal of Sports Physiology and Performance. Ahora he escrito el editorial para el próximo número de diciembre de 2012 del Int. J. Sports Physiol. Perform., en el que trato el tema de la edad de los deportistas Olímpicos.
Como algunos de vosotros ya sabéis, he ejercido de Editor Asociado del International Journal of Sports Physiology and Performance desde su creación en el año 2005. La misión declarada del Int J Sports Physiol Perform es avanzar el conocimiento del deporte y los fisiólogos del deporte, científicos del deporte, médicos del deporte e investigadores del rendimiento deportivo. La revista promueve la publicación de investigación en fisiología del deporte y disciplinas relacionadas que tenga aplicación práctica directa para mejorar el rendimiento deportivo, prevenir disminuciones del rendimiento o mejorar la recuperación de los deportistas.
Una de mis obligaciones como Editor Asociado es escribir el editorial para revista cada tanto tiempo. El número de septiembre de 2011 acaba de publicar mi último editorial, titulado “From superfit to superfat” ("De superenforma a supergordo"), que trata sobre las similitudes entre los cambios metabólicos que padecen los deportistas muy entrenados cuando dejan de entrenar, y las características del síndrome metabólico, que está provocado por ejercicio físico insuficiente y malos hábitos alimentarios y se está convirtiendo rápidamente en una epidemia global de proporciones apocalípticas.
Durante mi intervención en Ottawa.
Acabo de regresar de Ottawa, Canadá, donde fui invitado a dar una conferencia (vídeo y diapositivas de "Tapering and Peaking for Optimal Performance", en inglés) y varios talleres a un grupo de unos 80 entrenadores de alto nivel en el marco del programa canadiense denominado Own the Podium – À nous le Podium (Adueñarnos del Pódium). Da la casualidad de que hace unos meses publiqué un editorial en el International Journal of Sports Physiology and Performance, revista de la que soy Editor Asociado, titulado "Sport Science in the 2010 Vancouver Winter Olympics" ("Ciencia del Deporte en la Olimpiada de Invierno de Vancouver 2010"). En dicho artículo, destaqué la contribución de la iniciativa Own the Podium al éxito Olímpico de Canadá en su propia casa, y me ha parecido adecuado reproducir aquí la parte relevante de aquel texto:
