Endurance Training - Infographic Edition

DISPONIBLE SÓLO EN INGLÉS

Oferta –25%

Endurance Training – Infographic Edition es una versión infográfica de fácil lectura de Endurance Training – Science and Practice. Al igual que el libro original, esta nueva edición infográfica aborda los aspectos científicos y prácticos más relevantes del entrenamiento y el rendimiento de resistencia: los factores fisiológicos determinantes de la capacidad de resistencia; las adaptaciones que el entrenamiento de resistencia provoca en los principales sistemas del cuerpo; diseño de entrenamiento para optimizar el rendimiento de resistencia y evitar efectos no deseados como el desentrenamiento y el sobreentrenamiento; recomendaciones nutricionales y psicológicas para entrenar y competir de manera óptima; consejos para trabajar con deportistas de resistencia jóvenes; cómo hacer frente a condiciones ambientales estresantes; y problemas médicos relacionados con el entrenamiento y la competición de resistencia. Gracias a su combinación de elementos visuales y textos, Endurance Training – Infographic Edition presenta sus contenidos de la manera más concisa, atractiva y efectiva, haciendo que sea una gran herramienta para deportistas, entrenadores, estudiantes y profesionales del entrenamiento de resistencia.

 

Contenidos

Índice de contenidos de Endurance Training - Infographic Edition

Echa un vistazo al libro

Endurance Training - Infographic Edition

Comentario

En un deporte de resistencia complejo como el triatlón, la ciencia del deporte puede contribuir significativamente al rendimiento del deportista en el entrenamiento y la competición. Es por ello que mi entrenador y yo siempre hemos adoptado la ciencia del deporte e integrado la investigación aplicada más reciente a mis programas de entrenamiento. El libro de Iñigo Mujika ‘Endurance Training – Science and Practice’ es una gran referencia y el mejor ejemplo de cómo integrar el conocimiento científico más actualizado con recomendaciones prácticas para los científicos del deporte y los entrenadores. Gracias a su formato infográfico de fácil lectura, el nuevo libro de Iñigo y Yann Le Meur ‘Endurance Training – Infographic Edition’ hace que sea aún más fácil entender y aplicar conceptos científicos relacionados con el entrenamiento y el rendimiento de resistencia. Recomiendo encarecidamente este libro a todos los entrenadores y deportistas de resistencia.”

Gwen Jorgensen
Campeona del Mundo de Triatlón 2014, 2015

Gwen Jorgensen (Foto: Félix Sánchez Arrazola)

Gwen Jorgensen (Foto: Félix Sánchez Arrazola)

 

 

 

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5 comentarios

  1. Es un complemento al libro “Endurance Training – Science and Practice” o este libro trae el mismo contenido?

    Es decir, si no tengo el otro libro, este no va a ser de tanta utilidad?

    Gracias

    June 28, 2016
  2. Hello
    You send the book to Brazil?
    Congratulations on research, very good.
    Sincerely
    PhD Gerson Leite

    July 31, 2016
  3. Thank you Gerson. Yes, I can send the book to Brazil.

    August 3, 2016
  4. HOLA DESEA COMPRAR EL LIBRO, PERO TAMBIEN LO QUIERO DIGITAL ES POSIBLE?

    September 12, 2016
  5. Buenos días,
    Podrían hacernos llegar con descuento a librero:

    3 ejemplares
    ENDURANCE TRAINING: INFOGRAPHIC EDITION
    9788493997038

    Quedamos a la espera de sus noticias.

    Saludos cordiales,

    Martín Sala
    Los Andes Libros S.L.
    c/ Loreto 13-15 local B
    08029-Barcelona
    NIF.B-61606083

    Tel. 934193336

    October 5, 2018

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