DISPONIBLE SÓLO EN INGLÉS
Endurance Training – Infographic Edition es una versión infográfica de fácil lectura de Endurance Training – Science and Practice. Al igual que el libro original, esta nueva edición infográfica aborda los aspectos científicos y prácticos más relevantes del entrenamiento y el rendimiento de resistencia: los factores fisiológicos determinantes de la capacidad de resistencia; las adaptaciones que el entrenamiento de resistencia provoca en los principales sistemas del cuerpo; diseño de entrenamiento para optimizar el rendimiento de resistencia y evitar efectos no deseados como el desentrenamiento y el sobreentrenamiento; recomendaciones nutricionales y psicológicas para entrenar y competir de manera óptima; consejos para trabajar con deportistas de resistencia jóvenes; cómo hacer frente a condiciones ambientales estresantes; y problemas médicos relacionados con el entrenamiento y la competición de resistencia. Gracias a su combinación de elementos visuales y textos, Endurance Training – Infographic Edition presenta sus contenidos de la manera más concisa, atractiva y efectiva, haciendo que sea una gran herramienta para deportistas, entrenadores, estudiantes y profesionales del entrenamiento de resistencia.
Más información sobre Endurance Training – Infographic Edition
Buenos dias Iñigo.
Mi nombre es Carlos, lo primero, darte la enhorabuena por tu recorrido y por este nuevo libro que al menos desde fuera, parace ya una pasada.
Tuve el placer de acudir al master de preparacion fisica en sevilla donde acude Yann Le meur tambien como profesor, y llevo siguiendole a usted también hace tiempo. Quisiera por favor, saber dónde puedo comprar vuestro libro y que precio tiene?
Muchas gracias por adelantado.
Espero su respuesta.
Un saludo.
Carlos Crespo.
Gracias Carlos. Puedes comprar el libro en esta misma página. Aquí tienes el enlace: http://www.inigomujika.com/libros/nuevo-endurance-training-infographic-edition#.V7evIHwkrmQ
Kaixo Iñigo!
Jakin nahi nuke liburu hau erderaz ere salgai daukazun edo edukiko duzun etorkizun laburrean. Ez dakit zergaitik baina duela ez asko erderaz ere salgai zegoelakoan nago..
Milesker!
Hola, el contenido de este Libro es el mismo que el de “Endurance Training – Science and Practice” o difiere algo?.
Saludos ;).