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Iñigo Mujika

Fisiología y entrenamiento

Claves para el desarrollo de un plan de rendimiento para futbolistas jóvenes

Iñigo
Mujika
11 de diciembre de 2010
Los capitanes, portando la ikurriña antes del partido Real Sociedad - Athletic Club

Los capitanes, portando la ikurriña antes del partido Real Sociedad - Athletic Club.

En noviembre de 2007, el jugador y capitán del Liverpool FC Steven Gerrard pronunció las siguientes palabras: “Creo que existe el riesgo de que estén viniendo demasiados jugadores extranjeros, y esto afectará a nuestro equipo nacional –si no lo ha hecho ya–. Estoy totalmente a favor de contar con buenos jugadores jóvenes ingleses –me ha ocurrido a mí mismo– y es importante que sigamos produciendo. No tiene sentido que tengamos la mejor liga si nuestro equipo nacional va a sufrir a largo plazo. Queremos en la Premier League tantos jugadores formados en casa como sea posible; como jugador de Inglaterra queremos jugadores del más alto nivel en el equipo y estoy seguro de que eso ayudaría.”

Afortunadamente, dos equipos vascos como la Real Sociedad y el Athletic Club Bilbao han recurrido históricamente a sus canteras, bien por necesidad económica o por filosofía de club, y esta estrategia les ha ayudado siempre a obtener sus mejores resultados.

Esta temporada, la Real Sociedad es el club de primera división que más jugadores formados en su propia cantera tiene en su primera plantilla, ya que dieciséis de sus componentes han llegado al primer equipo desde el filial, y prácticamente todos estos jugadores pertenecen al club desde juveniles. Algo parecido ocurre en el Athletic Club, que cuenta en su primer equipo con quince jugadores formados en la factoría de Lezama.

Esta dependencia de los jugadores de cantera no es exclusiva de estos dos clubes vascos, ya que en estos momentos la Liga de primera división está dominada por equipos que muestran un especial interés por dar oportunidades a sus jugadores de cantera. Así, el Villarreal cuenta con once jugadores propios, el Barcelona con diez, y el Espanyol y el Sevilla con nueve cada uno. Los seis equipos mencionados están clasificados entre los once primeros puestos de una de las ligas más competitivas del mundo, lo cual refuerza la idea de que tener una identidad y un estilo de juego propio desarrollado desde las categorías inferiores ayuda a competir en el fútbol moderno.

Otros clubes, sin embargo, siguen apostando por modelos basados en la compra de jugadores foráneos, que en mi opinión contribuyen a la pérdida de identidad y son a menudo insostenibles económicamente, además de no garantizar el éxito deportivo.

Desde mi punto de vista, basado en mi pasada experiencia como responsable de investigación y desarrollo en la cantera del Athletic Club Bilbao, las claves para el desarrollo de un plan que culmine en el máximo rendimiento de los jugadores de cantera son las siguientes:

  • Conocimiento de la evolución del jugador en el tiempo
  • Conocimiento de las exigencias del juego
  • Conocimiento de los factores determinantes del rendimiento
  • Cuantificación de las cargas de entrenamiento para asegurar la progresión
  • Optimización del tiempo de entrenamiento mediante individualización relativa
  • Evitar que los jugadores se lesionen
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